ارتفاع نسبة الدهون بالدم "nHyperlipidenia"
ما المقصود بدهون الدم ؟
يحتوي الدم على مكونات عديدة بالإضافة إلى الكريات والصفائح الدموية.
أحد هذه المكونات هي الدهون وتشمل : الكولسترول والدهون الثلاثية ومشتقاتها .
ماهو مصدر الدهون بالدم ؟
هناك مصدران للدهون بالدم :
الأول :
هو الطعام : فالغذاء الذي يحتوي على الدهون المشبعة هو أهم مصادر الدهون بالدم .
الثاني :
هو التصنيع الداخلي بجسم الإنسان فالكولسترول مثلاً يعتبر نواه لتصنيع مواد أخرى
مثل الهرمونات وبالتالي يقوم الجسم نتصنيعه كخطوة متوسطة لعمل مواد أخرى
وتلعب الوراثة دوراً هاماً في إرتفاع نسبة الدهون نتيجة التصنيع الداخلي بجسم الإنسان .
ماهي الأنواع الهامة لدهون الدم ؟
هناك أربع أنواع رئيسية لدهون الدم وهي :
1- الكولسترول الإجمالي .
2- الكولسترول النافع (HDL) وهو جزء من الكولسترول لا يؤدي إلى ترسب داخل الاوعية الدموية بل يساعد على تقليل الكولسترول الإجمالي .
3- الكولسترول الضار (LDL) وهذا الجزء هو الذي يترسب على جدران الأوعية الدموية ويؤدي إلى الضيق .
4- الجليسترات الثلاثية . (Triglycerides)
ماهي مخاطر إرتفاع دهون الدم ؟
إن مخاطر إرتفاع دهون الدم تكمن في آنها تؤدي إلى ضيق بأي شريان من شرايين الجسم نتيجة ترسب الدهون داخله .
فضيق شرايين القلب يؤدي إلى قصور الشرايين التاجية .
وضيق شرايين المخ يؤدي إلى السكته المخية .
وضيق شرايين الكلى يؤدي إلى قصور بوظائف الكلى .
وضيق الشرايين الطرفية يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم وقصور الدورة الدموية الطرفية .
هل هناك أعراض لمرض إرتفاع الدهون بالدم ؟
ليس هناك أعراض مباشرة لإرتفاع الدهون بالدم ولكن الأعراض تكون نتيجة المضاعفات التي حدثت نتيجة للدهون المرتفعة مثل ضغط الدم وقصور الشرايين التاجية .
كيف يمكننا تجنب وعلاج إرتفاع الدهون بالدم .
نستطيع تجنب مخاطر إرتفاع الدهون بالدم عن طريق :
الممارسة المنتظمة للرياضة .
المحافظة على الوزن المثالي للجسم وتقليل الوزن الزائد .
إتباع القواعد الغذائية الصحية وتجنب الأكلات المشبعة بالدهون .
عمل فحص دوري لدهون الدم وإتباع تعليمات الطبيب المعالج .
بعض المرضى قد يحتاجون إلى تناول بعض الأدوية التي تعمل على خفض نسبة الدهون بالدم .
الإمتناع عن التدخين لما له من آثار سلبية شديدة تزيد من مخاطر إرتفاع الدهون بالدم .
تحيتي لكم
